さすがに疲れたー。

体が疲れるとお風呂に入りたくなるけど、
心が疲れるとお風呂に入るのが面倒になるね。

化粧を落として、歯磨きして、風呂キャンして寝る。

朝は6時に目が覚めたけど
（今日は土曜日だよね……？）
と確認して、二度寝。
7時30分に息子に起こされる。

朝の手書きの時間が取れなかった。

1週間ほど続けてたから、今日は出来なくてモヤッとする。

1週間しか続けてないけど、手書きの効果をすごく感じる。

朝に手書きの時間をすると、頭がスッキリ。
朝に手書きの時間がとれないと、頭がモヤッ。

書き出す。
それも紙に書き出す。
誰にも見せないから、汚い字で、思ってること何でも書く。

それだけで頭の中がこんなにもスッキリするなんて！

明日はちゃんと、朝に手書きの時間を取ろう。


疲れちゃったから、冷凍のから揚げです。