弟と連絡がとれなくて、寿命が縮まる思いをした昨日。

無事に連絡が取れて、ひと安心。

一気に老けた気がする、私。

弟曰く、

• 相変わらず結石が出ない。
  
• 尿管結石のせいで頻尿になり、夜眠れない。
  
• 眠れなくてイライラする。
  
• 食欲もないし、食料を買いに行く気にもならない。
  
• 何も食べなくても、潰瘍性大腸炎でお腹グルグルする。
• お腹グルグルと頻尿で、外に出る気がしない。
• 何もやる気が起きない。
  

とのこと。

鬱か？

とりあえず、

• 潰瘍性大腸炎の人でも食べられるもの。
  
• 調理しなくてもすぐに食べられるもの。
  
• 日持ちするもの。

を、いくつか買い込んで、実家に向かう。

睡眠不足＆栄養不足が、
結石がなかなか出ない＆メンタル崩壊の原因のような気もするんだけど。
どうだろう？

孤独もいけないのかな？
趣味もないし。

わからない。
わからないし、考え込んでも仕方ない。

とりあえず今日は、弟と一緒にご飯を食べる。


メンタルの不調は、体の不調が原因だったりするよねー。