昨日は11時45分就寝。
今朝は8時15分起床。
途中6時にお隣の家から子どもの声がして目が覚める。

昨日は涼しくて、窓を開けたまま寝た。
お隣のお庭に面している窓だから、お庭の声がよく聞こえる。

どうやらお孫さんが遊びに来ているらしい。

息子も子どもの声に反応して起きてきた。
窓をのぞいて
「まだ6時なのに、子どもがいるよ。」
と教えてくれる。

子どもは早起きだよね。
最近は8時過ぎたら暑くて外遊びもしにくいし。
6時〜7時代が、小さな子の外遊びチャンスなのかも。

でも私は眠い！
というわけで二度寝。
8時15分にお布団を出たのでした。

昨日、0時前にお布団に入れたのは、たぶん外食したから。

お料理を作る時間、食べ終わった食器を洗う時間。
それがないだけで、夜にゆっくり本が読めて、お布団にも早く入れる。

前に
「水曜日はハッピーセットの日なんだ！」
と言ってる一年生がいた。

うちも、週に一回は外食の日にしようかな。

贅沢をするための外食ではなく、健やかに生きるための外食。



初めて食べたけど美味しかったー！　トッピングとか味変とか、いろいろチャレンジできるの楽しい！