昨日は0時15分就寝。
今朝は6時30分起床。

涼しい！

いつも朝から
「アチィ〜〜〜ッ！」
と汗だくになっていたのに！

今朝は外に出ても
「眩しいっ！！！」
「湿気すごっ！！！」
と、紫外線＆湿度のコンビに怯むことがなかった。

なんて素晴らしい！

ずっとこれでいい。
30度超えなくていいよ……。

暑すぎたり、寒すぎたり、疲れてたり、寝不足だったり、お腹が減っていたり。

そんなことで、簡単に心の余裕が無くなる。

昨日は仕事の忙しさと暑さで、夜はヘロヘロだった。

宿題の割り算が難しくてイライラしたり、ゲリラ雷雨が怖くて家の中をずっとウロウロしている息子に、
（ムキーッ！！！）
となったけど。

怒らずにどうにかやり過ごせた。

お風呂の中で
（自分を大切に……）
と思いながら、良い香りのオイルで深呼吸＆マッサージをした。

自分を大切に。それから他人を大切に。





↑最近買ったオイル。その名も『心の浄化』。



キャップに自分が写り込むので、アクロバティックな格好で撮りました。