この歳になってようやく
（？　なんか違和感。体調を崩すかも……）
（……そろそろこの風邪、治りそうだな……）
が、わかるようになってきた。

今はちょうど、
（そろそろ風邪が治りそうだな。でも油断大敵！）
なところにいる。

年々体力が落ちているのか、風邪をひくと悪化する傾向にある。

なので
（？　なんか違和感。体調を崩すかも……）
と気づいた時点で、

• マヌカハニーやプロポリスのど飴を舐める。
  
• ニンニクや生姜たっぷりのスープを作って飲む。
  
• 甘酒に生姜汁を垂らして温めて飲む。
  
• カップにティーツリーとラベンダーの精油を入れて、お湯を注いで鼻から吸引する。
  
• とりあえず寝る。
  

などをして、早めに対処するのだが。

今回はそれをサボって、案の定悪化した。

親切な人が
「早めに薬飲んで休んでください。」
と言ってくれたり、
「使いかけだけど、よかったらどうぞ。」
とうがい薬をくれたり。

ありがたいことです。

そしてどんなに具合が悪くても、見た瞬間笑わせてくれる『大沢たかお祭り』。
ありがとう……

三つ葉の混ぜご飯。美味しかった♪  具合悪いのに、自炊してる私……。