スマホ封印缶のおかげで、読書量が増えた。

それと引き換えに、肩こりが悪化した。

ストレッチしても、マッサージしても、首から肩にかけて痛い。
首、肩、鎖骨下あたりが、パンパンに張っている。

特に朝。

起きたときが激痛。
そのあと痛みは和らぐけど、一日中鈍い痛みが続く。

一日中首と肩が痛いから、頭もぼんやり痛い。

高いところに手を伸ばすと激痛が走る。
仕事中、棚の物を取ろうとして、
「ギャッ！」
「グッ！」
「ヨイショ！」
と変な声が出ちゃってる。

なんてこった！！！！

スマホは目線の高さまで上げて見られるけど、
本は下を向いて読んでしまう。

スマホスタンドならぬ、本スタンド。
すなわち、書見台が欲しい。

読書垢の皆さんは、肩こり、大丈夫なのだろうか？

（頭が小さい人は、肩こりと無縁なのかな？）


ビターチョコの苦味と、レーズンの甘味が良き良き。