昨日の【やりたくないことリスト】を見返してみる。
- 通勤電車に乗ること。
- 学校行事や子どもの病気で仕事を休むとき、罪悪感を感じること。
- 突然、残業や休日出勤を頼まれて、予定変更すること。
- 不特定多数の人と会うこと。
- 「今日のご飯、どうしよう？」と献立で悩むこと。
- 欲しいものがあったとき、金額を理由に妥協すること。
- 通帳やカードの明細を見て落ち込むこと。
- 他人の感情や行動に振り回されること。
- ひとり時間が全然無くて、時間に追われること。
1、2、3、4、8、9は、仕事関係。
5は、家事。
6、7は、お金のこと。
仕事関係、多いな……。
結局、私の人生で多くの時間を割いているのは『仕事』。
『仕事』って、もっとちゃんと考えて選ばなきゃいけなかったんだな……。
「お給料」「場所」「自分にできそうなこと」
の3つで選んじゃったけど。
あまり良くない選び方だったのかも。
_(:3 」∠)_
とりあえず。
今すぐ改善できそうな【やりたくないこと】から手をつけよう！
5の「献立で悩むこと」は、
防災も兼ねて、レトルト食品・缶詰・冷凍食品を常備して、
「レトルト食品・缶詰・冷凍食品」＋「サラダ」
を、頭が働かない時のメニューって決めちゃおう。
レタスも常備だ！
「サイゼリヤに行く」という手もある！
6と7は、
「妥協するなら買わない！」
って決めちゃえば、解消できるかな？
明日は大物、
【仕事のやりたくないこと】
について考えよう。
これは家族のダイエットメニュー（温野菜＆ササミ）を、息子と私用にスープにしたもの。
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