熱は一晩でさがり、その後あがらない。
鼻づまりがひどくボーッとするけど、食欲はある。

というわけで。
息子と私の朝ごはんを用意。
（家族は16時間ダイエット中なので、朝ごはんは食べない）

• しらすご飯
  
• 海苔のお味噌汁
  
• フルーツ
  

コロナになった時もそうだったけど。

病み上がりは、無性にお味噌汁が飲みたくなる。
なんでだろう？

体が塩分と水分を求めてる？？？

ふと、発酵食品について学びたいなぁと思った。


お椀にお味噌・鰹節・海苔を入れただけのお味噌汁。これだけでも美味。