勤労感謝の日。
うっかり昼寝(しかも1時間以上)。

寝不足もだるいけど、
昼寝のしすぎもだるい。

生活リズムが狂うと、気持ちも狂う。

自宅療養が続いてるから?
生理前だから?
ひとり時間が無いから?

いろいろ思い当たる節はあるけど。

生活リズムの乱れが、
いちばんメンタルに響くかも。

早くリズムを戻さなきゃ。
もう寝ます!

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ふるさと納税のホタテはパスタになりました。ヒモの部分は、息子のリクエストでお味噌汁に。