今週から始めた習慣。
『自己暗示』。

忙しくて訳わかんなくなってきたら、
  • 「私は最高！」
  • 「私の時間と体力は私のもの！」
  • 「選択と集中！」
と、心の中で唱える。

余裕があれば、
それに深呼吸やストレッチをプラス。

そうやって、なんとか平常心を保つ……。

『後回しにした仕事が、無力感と疲労感のいちばんの原因』
byメンタリストDaiGo

らしいので、

今日中に
  • ジュニアNISA の初期設定。
  • 矯正教室のYouTube（第1回）を見る。
をやろう！

怒涛の9月も、
これでスッキリ終われるぜ！！！

FullSizeRender
ジャックフルーツチップス。不味くもなく、旨くもなく……。ジャックフルーツの苗は、息子の誕生日に買いました。