米粉のパンが、こんなに簡単に作れるなんて!!!
カレー屋さんを営む、ネパール人女性に教えてもらったレシピ。
- ボウルに、米粉と牛乳を入れる(目分量)。
- トロロぐらいの硬さになるまで混ぜる。
- バターを溶かしたフライパンで両面焼く。
以上。
それだけでいいの?!
それで米粉のパンができちゃうの?!
と驚きつつ、やってみた。
できた。
パンというか、ピタパン?
チャパティ?
トルティーヤ?
クレープ?
とにかく。
米粉のパンがあっという間にできた!!!
ハム・チーズ・ルッコラ・マヨネーズを載せて、くるんと巻いて食べる。
美味しい。
はちみつを垂らしても美味しい。
甘いもの、しょっぱいもの、和洋中。
具は何でも合いそう!
- 牛乳→豆乳、またはアーモンドミルク
- バター→オリーブオイル、またはココナッツオイル
こんなふうにアレンジしても良いかも?!
ネパール人女性は、小腹が空いたときに、よく作るという。
「パンが食べたい!」
「でも家にパンがない!」
「安心安全なパンが食べたい!」
「小麦粉のグルテンが気になる!」
そんなとき!
ささっと作れる米粉パン。
良いレシピを教えてもらったぞ〜♪♪♪


好きな具を載せて、くるっと巻いて食べる。

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