【考えごと】自分の時間を削ってもいい？ : ひと息つくブログ

「命を削ってまで、することかな？」
と、ふと思った。

仕事、家事、育児。
ダラダラする時間、おでかけする時間、勉強する時間。
etc.

私たちがすることは、すべて、自分の時間を削っている。

1日24時間。

与えられたその少ない時間を削って、
仕事したり、
家事したり、
育児したり、
ダラダラしたり、
おでかけしたり、
勉強したり、
いろんなことをしている。

自分の時間とは、自分の命。

自分の時間、自分の命を削ってやっているソレは、それだけの価値があることなのかな？

「自分の命を削ってまで、やりたいことじゃない！」
と思ったら、やめた方がいいんだろう。

いきなり全てやめるのは難しいから、
週末だけやめるとか、
水曜日だけやめるとか、
22時以降はやめるとか、
小さく、やめてみる。

私はまず、

メール・LINE・SNSの返信や確認

を、日中はやらないようにしてみる。

「返信は早くしなきゃ！」　
「スキマ時間に終わらせちゃおう！」
と、メールやLINE、SNSをこまめにチェックしてたけど。

その流れで、メルマガや公式LINE、SNSのタイムラインを見てしまい、
「もうこんな時間！」
「あれ？　何しようとしてたんだっけ？」
と、なることが増えていた。

メルマガや公式LINE、SNSのタイムラインを読むことは、自分の命を削ってまですることではない。

家族や友人とのやりとりも、緊急なことは滅多にない。

急ぎの用ではないのに、
「すぐに返信くれなかった！」
と言うような人は、私とは性格が合わないと割り切ろう。