温かいお茶が好き。

ロイヤルミルクティー。
チャイ。
甘酒。
ほうじ茶。
緑茶。
ハーブティー。
白湯。

夏の麦茶も、温めて飲む。

からだの中に温かいものが入ると、
気持ちも温かくなる。
落ち着く。

子育てが始まって、しんどかったことのひとつに、
『お茶がおいしく飲めない』
があった。

（お茶を飲んで、ひと息つこう。）
と思っても、
お茶を用意している間に、
「ママ！　ママ！　ママー！」
と呼ばれ、
子どもの相手が終わる頃には、渋〜いお茶ができあがっている。

（お茶が適温になるまで、ちょっと洗濯物を干してこよう。）
とその場を離れ、
戻ってくる頃には、お茶が冷めていることもしばしば。

渋くなったお茶、冷たくなったお茶を飲んで、
（おいしくない。またやった……。）
と落ち込む。
その繰り返し。

お茶を飲むとき。

ついつい書類を書いたり、
ついつい片付けをはじめたり、
ついついスマホを見たりして、

『お茶をおいしく飲む』ことを、おざなりにしている気がする。

『お茶がおいしく飲めない』ことがストレスになるなら、
『お茶の時間は、お茶を飲むことに集中する』
と決めたほうがいいかもしれない。

（さぁ、お茶にしよう！）
と思ったら、
お湯を沸かしている間に、スマホは別の部屋に置いてこよう。


マグカップにティーバッグが定番になったけど。また急須でお茶を淹れたいな。