冬の森は楽しい。
枯れ葉をザクザク踏んで、
木の実やキノコを見つけて、
鳥やリスの気配を感じて。
春夏は海。
秋冬は森。
自然の豊かなところに行くと、落ち着く。
感覚が、ひらかれる感じがする。
街中にいると、
- 行き交う人や車
- 隣の人の会話
- お店や通りから流れる音楽
- 建物の色や看板の光
いろんな情報が入ってくる。
いろんな刺激を受ける。
余計な情報や刺激を受けないために、
自分の感覚を閉じる。
感覚を閉じている時間が増える。
感覚を閉じたまま生きる。
それが、自然の豊かなところに行くと、ひらかれる。
いろんな情報や刺激が押し寄せてこない分、
自分から感覚をひらいて、取りに行く感じ。
結果、自然の豊かなところに行くと、感覚がひらく。
自分が広がっていくような気がする。
余計な情報や刺激がないから、落ち着く。
私のようなタイプは、海と森が近いところに、住んだ方が良い気がする。
でも家族は、
「近くにコンビニや自動販売機がないなんて! 住みたくない!」
と言うだろう。
情報や刺激が、好きな人もいるのだ。
しばらくは、お気に入りの森や海に、定期的に通おう。
定期的に感覚をひらいて、気持ちを落ち着けて、自分を取り戻そう。
キノコ、綺麗だなぁ。
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