仕事で、
「〇日、出勤して。」
と言われた。

その日は午前中に歯医者、
小学校も13時15分で下校。
下校後は
放課後デイサービスに息子を連れて行くので、
どう考えても出勤できない。

断った。

なんだか罪悪感……。

息子帰宅後、ランドセルの中にお手紙。
個人面談のお知らせ。

うぅ……。
仕事を早退しないといけない……。

さらに、PTAからも連絡。

『月曜日の午前中、会議室集合。』


えええええーっ! 

「人が足りない〇日は出勤できません。」
「でも、月曜日は仕事休んでPTAに行きます。」
「つぎの火曜日は早退して個人面談に行きます。」

とか、
言いづらいよーーー!!!

今月すでに、私用で2回も早退してるし……(T-T)


結局、悩みに悩んで、PTAは欠席することに。

ベルマークを発送する仕事だから、全員集合しなくても大丈夫だろう。
(ベルマークの集計は、各自で済ませてある。)


はぁ。
なんだか気疲れ。

この
『断ることに対する罪悪感』
って、何なんだろう?

私がHSPだから感じるのかな?

そんなふうに思っていたら、何気なく開いたSNSに

【断れない人の特徴】
⚫︎自己肯定感が低い。
⚫︎承認欲求が強い。


の文字が。


きゃーーーー!
私のことだ〜〜〜。

私が断ることが苦手、断ったあとに罪悪感を感じるのは、
自己肯定感が低くて承認欲求が強いからなのね〜!!!
図星だ〜!!!

SNSに、思わぬところを突かれたのでした。

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この前の十五夜。十五夜に満月なんて、珍しいなぁ。良いことありそう♪