「肩と腰が痛い!」
(迫りくる老い)

「でも整体に行く時間がない!」

というわけで。

痛みに効くツボを押すことにした。

仕事の休憩時間とか。
電車の中とか。
信号待ちの時とか。

そういう隙間時間に、
すかさず手のツボを押す。

腰の痛みには、
人差し指と中指の繋がるところ(第一腰腿点)、
中指と薬指の繋がるところ(第二腰腿点)
を押すといいらしい。

↓いろんな痛みの対処法が書いてある↓


あゝ。
イタキモチイイ……。

ツボ押しが効いたのか、肩と腰の痛みが少し楽になった気がする。

化粧の前に、耳をモミモミする「耳ツボ」をしたら、
職場の人に
「今日、お肌ツヤツヤね!」
と褒められた。

ツボ!!!
すごくない?!?!?!

ツボ押しで健康に。
ツボ押しで握力が強くなる気がする。 


↓いろんなツボがわかりやすい!さすがせんねん灸!↓



FullSizeRender
夏もそろそろ終わり。夏バテに効くツボとかあるのかな?!