ご飯の材料を買うとき、
料理の献立を考えるとき。

家族の食べられるもの、
家族の好きなものを考えてしまう。

で、
自分の食べたいもの、
自分が良いなと思った料理を、
諦めてしまうことが多々ある。

それが、家族を持ってからの、プチストレス。

そんなプチストレス、無くしてしまえ〜〜〜！
というわけで、
最近は、自分が食べたいものを積極的に買っている。

「イチジク、買っても誰も食べないしな。。。」
と毎シーズン見逃していたのを、
「イチジク、ぜんぶ独り占め〜♪」
と買ってしまう。

「アボカド、子どもは食べられないしな。。。」
と思っても
「いや、私が食べるから。子どもは違うもの食べればいいら。」
と買っている。

そうすると、
プチストレスが減って、
自分の食べたいものが食べられて、
「美味しい〜♪ 幸せ〜♪」
となる。

なんて素敵。

料理を作っているのは私。
せっかく作っているんだから、もう少し、私に決定権があっていい。

家族が食べられなかったときのために、
家族の好きなものは常備しておいて。。。

日々の料理は、
私の好き嫌い、
私の食べたい気持ちを優先して、
料理や食べることに、もっと幸せを感じよう。


アボカドしらすパン。幸せ〜♪ （息子はハムサンド）