週のはじめに、
「今週の目標」
を立てていたのだが。

どうもしっくりこない。

目標なのに、ボンヤリしている。
(例:ゴキゲンに過ごす。etc)

達成したんだかしてないんだか、ハッキリしない。

なので、
「目標」ではなく、「やること」を計画することにした。
(例:水曜→レターパックでイラストを送る。etc)

「目標」だと、抽象的。
「やること」だと、具体的。

やったかやってないか、一目瞭然。

結果的に、
「やることをやる→目標達成!」
になるはず。

ついでに。

やることがたくさんありすぎると、頭がパンクする。

なので、曜日ごとに、やることを割り振っている。
私の場合、キャパシティが狭いので、1日にやることは3つまで。
(例:水曜→絵を送る。手土産の用意。視力検査の練習。)

出先では、スマホのリマインダーで、やること確認。
家ではメモ書きにして、台所に。
家事の合間に、チラッと目で確認できるようにしてる。


まだ始めたばかりだけど、なんかいい感じ。
やることやって、メモ書きを線で消していくのが、気持ちいい。

しばらく、この調子でやってみよう。

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やることいっぱいでテンヤワンヤのときは、紙に書き出すにかぎる。