↓10月の目標はこんな感じ。↓

  1. 午前中にブログを書く。書けなかったら、無理しない。
  2. 小説を読む。忙しい日も、1日1ページは本を読む。
  3. 週末は、海か森、緑の多い公園でピクニック。
  4. こまめに深呼吸＆ストレッチをする。
  5. 自分がゴキゲンになるものを選ぶ（自分を大切にする）。

5番目以外は、達成。


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ブログを、＂書けなかったら無理しない＂と決めたら、
ブログを書けたのは、ほぼ平日だった。


つまり、通勤時間という＂ひとり時間＂がないと、ブログが書けない。


ひとり時間、大事。


通勤時間以外に、ひとり時間を増やしたいな。


そのためには、何かをやめないといけない。


「やめる」「捨てる」を、もっと上手になりたい。


達成できなかった5番の
「自分がゴキゲンになるものを選ぶ（自分を大切にする）」
も、
何かを「やめる」「捨てる」ことでしか、達成できない気がする。

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11月は、「やめる」「捨てる」月間にしよう。


手始めに、
  • 本棚の、もう読まないであろう本を処分する。
  • 子どもの、シミだらけになった服を処分する。
  • 活用できてないサブスクを解約する。
  • SNSを見る回数を、いちにち一回にする。
  • お店での買い物を減らす。



ここら辺りから、始めてみよう。


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今月は小説が2冊読めてうれしい。
やっぱり小説はおもしろい。
1冊の本で、別の世界に行けるのがいい。
もっと小説を読みたいな。