サクサク読める。
「ヘェ〜！」
「なるほど〜！」
と思うところがたくさんあって、
たくさんラインを引いた。
読み終わって思う。
『あなたを変える52の心理ルール』ってタイトルだけど、
自分を変える究極の答えは、
「思い込み」
ではなかろうか。
それも、ポジティブな思い込み。
ポジティブな思い込みが、自分を良い方向に変える。
なりたい理想像があったら、自分はその理想の人間だと思い込む。
理想のとおりの行動をする。
そうすれば、自ずと内面も、理想の自分に近づいている。
覚えたいものは、寝る前と起きた後、2度見るといいらしい。
自分の理想像を、メモか写真で残して、朝晩見返すようにしよう。
以下、本文より抜粋です。
- 自分にラベルを貼り、それにふさわしい行動をとると、脳はそれにふさわしいように内面を変え始める。
- 思いついたらすぐメモ。
- 自分の強みとなる能力はひとつに集中して磨き上げる。それを活かす場所や業界は複数持つ。
- 能力や強みは、頑張って見つけるというよりも、思い切って決めてしまう。
- 全員に対して付き合いのいい人になる必要はない。自分が大切にしたいと思う人に対して、付き合いのいい人になればいい。
- 2分で終わることは、後回しにせずその場でやる。
- 仕事が手につかない、何故か落ち着かないときは、身体を動かして血の巡りを良くしたり、おもしろいものを見て大声で笑う。
- 毎日、無理にでも笑顔になってると、本当に幸せになれる。
- 苦手な人とは距離を空けて接する。
- 人間は「感情の生き物」。
- 褒めること＝好意を伝えること。
「書くことは、信じること」だそうです。
書類をたくさん書かせるのは、信じ込ませる効果があるとか。
私も、ブログを書くときは、気をつけよう……。
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