「ポジティブ月間」
を高らかに宣言した11月。
結論から言うと、敗北。
「ポジティブな言葉しか使わない！」
としたものの、
「余裕がないと、ポジティブな言葉すら思いつかない」
ということがわかりました。
結局、いちばん大事なことは、
「余裕」
なのです。
「余裕を持つこと」
が、あらゆることで最強。
「時間に余裕」があれば、
朝、子どもがグズグスしてもイライラしない。
「体力に余裕」があれば、
子どもの「ママー！ママー！ママー！」「なんで？なんで？なんで？」「あそぼー！あそぼー！あそぼー！」にも、「はい、はい、はい」と対応できる。
「お金に余裕」があれば、
買う？買える？どれにする？んー？と、買い物に悩むストレスが減る。
つまり、
「時間・体力・お金」
この３つに余裕があれば、最強なのです！！！
この３つに余裕があれば、おのずと「心にも余裕」が生まれるのです！！！
わざわざ「ポジティブな言葉」を使わなくてもいいんですっ！！！
では、この３つに余裕を持たせるためには、どうすれば良いかというと……。
「やりたくないこと、自分がやらなくてもいいことは、やらない」
「優先順位の低いことは、完璧を目指さない。手を抜く」
この２つに尽きる！
まー、この、
「やりたくないことはやらない」
が、なかなか難しいんですけどね。。。
特に家事。
洗濯とか、掃除とか、やりたくないけどやらないと生活に支障がでることは、やっちゃうんだよねぇ……。
食洗機と洗濯乾燥機とルンバを手に入れないと、解消できない悩みかも。
もう少し掃除がしやすいように、断捨離して物を減らそう！！！
お正月に、
「今年は時間を大切にします！」
と宣言して、1年。
試行錯誤して、結局
「やりたくないことは、やらない」
「完璧を目指さない。優先順位の低いことは、手を抜く」
が、
時間だけでなく、体力もお金も心も、大切にすることだと気づきました。
好きなこと、苦手なこと、改めて書き出してみた。
「好き」があふれた楽しい毎日を過ごすために、「苦手」はやらない、手を抜く。
そして余裕のある大人を目指すのよー。
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